Utama Temu bualDari Kecemasan Kepada Elation - Cerita Of Sonia Samtani

Dari Kecemasan Kepada Elation - Cerita Of Sonia Samtani

Temu bual : Dari Kecemasan Kepada Elation - Cerita Of Sonia Samtani

Paparkan Timestamp

Dalam kamus bahasa Inggeris, definisi kegagalan adalah kurang berjaya. Tiada seorang pun di dunia ini yang suka gagal atau dilabelkan sebagai 'longgar', tetapi ia adalah kebenaran pahit yang kita semua gagal pada satu ketika dalam kehidupan kita. Akan ada hari-hari apabila anda akan mempunyai satu rehat buruk selepas satu lagi dan sikap anda yang menentukan kesan pengalaman itu. Oleh itu, jika anda menikmati perjalanan hidup anda dan menerima kegagalan yang datang dengan niat untuk belajar daripada melarikan diri daripadanya, anda akan mendapat lebih banyak kejayaan di kaki anda.

Sonia Samtani - salah seorang wanita yang paling berpengaruh di Hong Kong dan inspirasi kepada ramai, memakai beberapa topi kejayaan walaupun mengalami banyak ups dan downs dalam hidupnya.

Seorang ahli hipnoterapi dan jurulatih oleh profesion, dia mendorong orang tentang bagaimana untuk menaklukkan kegagalan dan menyembuhkan individu yang mengalami trauma masa lalu mereka. Beliau adalah pengasas pusat "All About You" di Hong Kong yang komited terhadap pertumbuhan fizikal, emosi dan rohani individu.

Kanak-kanak

Di sekolah, dia akan menghabiskan banyak masa untuk diri sendiri kerana sifat malu dan perasaan tidak selamat yang mengalir melalui uratnya. Dia merasakan mencabar imej peribadi dan badannya ketika di sekolah, walaupun dia berasal dari keluarga yang baik yang memberikan semua keselesaan dan kemewahannya secara materialistik.

Dia dibesarkan dengan perasaan tidak cukup baik kerana dia berat dan berat badan berlebihan, dan menghadapi beberapa perkauman dan buli pada tahun-tahun awalnya di sekolah-terdapat banyak contoh di mana dia akan berdoa untuk berambut perang dan bermata biru hanya untuk hari untuk mempunyai perasaan untuk menyesuaikan diri! Ini bukan semua. Kelahiran saudaranya juga menyumbang kepada harga dirinya, jadi dia tidak hanya merasakan dia tidak cukup baik di sekolah tetapi di rumah juga. Abangnya dilahirkan dengan cabaran fizikal, yang membuatnya berada di hospital untuk tahun-tahun awalnya dan menyebabkan tekanan luar biasa untuk keluarga. Walaupun ibu bapanya melakukan yang terbaik yang mereka boleh di bawah keadaan untuk menjaga kanak-kanak yang sakit, sebagai seorang anak berusia 7 tahun dia tidak tahu bagaimana untuk mengatasinya - ia berasa seperti dia tidak pantas perhatian dan merasa bersalah kerana menjadi yang sihat, menjadikannya gadis yang lebih kesepian.

Hidup hidup dengan perasaan tidak selamat, kesepian, dan kegelisahan itu sering menahannya dari bercakap atau merebut peluang untuk bergerak maju dalam hidup. Walaupun terdapat sebahagian daripada dia yang sentiasa terpesona dengan kerohanian dan metafizik semasa membesar, dan sering kali merenung mengenai soalan kehidupan ibunya tentang apa yang berlaku selepas kematian.

Bacaan Lanjut: Dari Caracas Ke Miami Kisah Mariana Atencio

Titik perubahan

Sebelum memasuki universiti, Sonia memutuskan untuk beralih penampilan fizikalnya dengan kehilangan berat badan dan memberi dirinya mini makeover. Dan ya! Ia membuatnya merasa baik selepas dia dapat menumpahkan berat badannya dan orang akan bertindak balas dengan lebih positif, tetapi dia tidak lama lagi memahami bahawa kebahagiaan ini hanya bersifat sementara sementara kepercayaannya mengenai dirinya tetap sama. Menyedari bahawa dia hanya mengubah penampilan luarnya tetapi tidak secara dalaman, dia mula melihat ke dalam untuk mencari dan mengalihkan kepercayaan beliau tentang dirinya sendiri. Oleh itu semasa pendidikan tinggi, beliau mula mengembangkan minat dalam psikologi manusia ketika dia menyelesaikan 'bachelor dalam komunikasi'nya dari Cardiff University di Wales. Sebaik sahaja dia selesai tamat pengajiannya, dia mendaftar diri dalam pelbagai bengkel dan kursus yang berbeza dengan keghairahan untuk memerhati orang dan memahami apa yang mendorong kelakuan manusia; dia mendapati bahawa banyak tingkah laku yang disalah anggap sendiri dan rakyatnya didorong oleh kesakitan lalu dan ketakutan akan datang kembali - dan semua yang kita benar-benar keinginan adalah untuk merasa disayangi dan diterima. Dia benar-benar mula mengalihkan keyakinan yang membatasinya dan rasa tidak puas hati tentang dirinya yang berpunca dari zaman kanak-kanak dengan mencintai dan menerima bahagian-bahagian dirinya yang telah ditolaknya sejak sekian lama.

Dunia penerimaan dan pengembangan terasa sangat baik bahawa dia hanya mahu berada di ruang itu, dan akhirnya bekerja sebagai Mastery Mentor untuk jurulatih kejayaan terkenal di dunia Anthony Robbins selama beberapa tahun di mana dia mengembara ke seluruh dunia dan menyokong orang untuk berubah negeri mereka dan berhubung dengan potensi mereka.

Pada bulan Januari 2007, dia mendapati Hypnotherapy yang merupakan penukar permainan akhir untuknya kerana dia mendapati bahawa ia adalah cara paling cepat dan paling kekal untuk memasuki minda bawah sedar dan akhirnya membebaskan diri dari ketoksikan dan keyakinan diri yang menafikan dia telah menghabiskan masa bertahun-tahun menanam ! Ini kemudian menjadi tugasnya dan misi beliau untuk terus membantu kedua-dua dirinya dan orang lain untuk memberi cinta dan menerima bahagian-bahagian mereka yang tidak terawat, dan dia memulakan pusat untuk Kesihatan Mental di Hong Kong untuk menyebarkan visi ini.

Bacaan Lanjut: Lilia Tarawa - The Girl Who Escaped From The Shackles Religious Dreadful

Konsep 'Hijacker'

Apabila Sonia mula bekerja dengan mendalam dengan orang-orang dalam sesi dan bengkel dan menggali jauh ke dalam dunia psikologi, dia menyedari bahawa perkara utama yang menjaga orang tidak berpuas hati adalah kejadian yang berlaku di masa lalu, dan trauma yang mereka masih tidak sedar memegang ke atas. Dia berpendapat bahawa trauma tidak berakhir apabila acara berakhir kecuali jika kita berurusan dengan sedar, sebaliknya ia hanya akan ditindas sehingga ada yang mencetuskan memori itu dan semuanya datang kembali. Oleh itu, apabila kita dicetuskan, ia seperti minda diri yang muda itu hidup semula dan mengambil alih tubuh kita-dia merujuk kepada kejadian ini sebagai "Little Hijackers" mengambil alih.

Katakanlah, hidupmu kelihatan cantik; anda mempunyai hubungan positif dan anda berjaya di tempat kerja, tetapi satu hari rawak anda berlaku untuk menjadi rakan sekolah lama yang pernah membuli anda di taman permainan ... Orang ini mencetuskan luka lama dan tiba-tiba semua fikiran lama, keyakinan rendah, dan rasa tidak puas hati masa kecil anda tersebar ke seluruh tubuh anda seperti api api dan merampas badan anda. Ia seolah-olah anda kehilangan perasaan siapa anda hari ini dan luka-luka lama itu kembali ke dalam badan anda. Kebanyakan masalah mental seperti kemurungan, ketakutan dan kegelisahan boleh menjadi manifestasi dari emosi yang ditekan dari mereka yang perampas kecil di dalam kita yang belum ditangani. Berita baiknya adalah bahawa kita boleh membincangkannya dan membantu mereka untuk melepaskan emosi yang ditindas.

Bacaan Lanjut: Susanna Halonen - The Happyologist

Sebahagian daripada misi Sonia adalah untuk menyokong orang ramai untuk menangani 'perampas kecil' ini, yang boleh memberi kesan kepada keadaan mental kita dan mempengaruhi semua aspek kehidupan kita. Sonia percaya bahawa SEMUA daripada kita mendapat dirampas, hampir setiap hari, dan kita tidak tahu! Kebanyakannya tidak sedarkan diri, dan oleh itu kita tidak menyedari sabotaj diri kerana versi yang lebih muda dari diri kita masih menderita dan ia terjebak dalam gelembung masa lalu. Istilah terapeutik bagi perampas ini adalah 'anak batin', yang mempunyai keupayaan untuk memberi kesan kepada kami secara fizikal dan mental.

Dalam bahasa beliau, penyembuhan anak dalam adalah ubat dan ubat kekal dalam menangani perampas kecil di dalam kita. Penyembuhan kanak-kanak dalaman hanya membolehkan kita menerima apa yang berlaku pada masa lalu dan melepaskan penafsiran lama peristiwa-peristiwa yang membuat kita berasa terlepas, sedih atau tidak berdaya.

Dalam kisahnya sendiri, ketika dia memandang kembali peristiwa-peristiwa zaman kanak-kanaknya di mana dia melihat dia tidak istimewa dan tidak sepatutnya mendapat perhatian, dia menyedari bahawa itu adalah tafsirannya yang membuatnya berasa tidak selamat terhadap dirinya sendiri. Apabila dia mengambil tanggungjawab untuk ini dan menyedari dia mencipta kepercayaan ini, ia membenarkannya melepaskan rasa sakit dan melihat keadaan yang sama dengan perspektif baru.

Jadi, penyembuhan anak dalaman dapat kembali kepada keadaan, melepaskan tuduhan emosional masa lalu, dan dapat melihatnya melalui lensa penerimaan yang berlainan. Dalam kesnya, dia akhirnya dapat menerima bahawa ibunya suka bahawa dia menumpukan perhatiannya kepada saudaranya ketika dia sedang menjalani rawatan dan oleh itu memerlukan lebih banyak perhatian. Beliau telah memahami konsep ini sebelum ini, tetapi ia tidak benar-benar apa yang dia percayai sehingga dia melakukan latihan ini dan akhirnya melepaskan penghakiman dan mempersoalkan mengapa ia berlaku padanya. Hasil akhirnya adalah rasa damai dan kebahagiaan yang besar, dan tidak ada lagi rampasan anak batin!

Bacaan Lanjut: Bertemu Marla Mervis-Hartmann - Wanita yang Memecah semua Stereotip Masyarakat

Seperti yang kita semua tidak sadar berurusan dengan perampas kecil ini dalam diri kita, ini adalah konsep yang sangat berguna untuk memahami dan memohon dalam kehidupan seharian kita. Apa yang berlaku pada masa lalu anda sudah berakhir dan pergi sekarang. Anda tidak boleh mengubahnya - tetapi anda boleh mengubah tafsiran anda! Jika tidak, anda mungkin berusia 40 tahun atau 50 tahun dan masih mengalami kesakitan zaman kanak-kanak anda. Malah Sonia tidak tahu apa yang dia mahu lakukan ketika dia berusia di atas. Setelah berjuang melawan semua kemungkinan, dia ternyata menjadi orang yang berjaya dan berjaya.

Sonia Samtani adalah inspirasi untuk kita semua dan konsepnya tentang perampas kecil adalah luar biasa. Dia berfikir bahawa anda bertanggungjawab untuk semua perasaan dan emosi anda, dan jika anda menerima ini, anda membebaskan dan memecahkan diri dari penjara kemurungan dalam diri anda.

Mantra beliau dalam hidup adalah, "Anda telah mewujudkan realiti anda sendiri melalui pemikiran dan emosi anda. Apabila anda akhirnya mengambil tanggungjawab dan menerima semua aspek diri anda, anda boleh bergerak dari masa lalu dan menjadi lengkap dan lengkap " Sonia Samtani.

Bagaimana untuk menghilangkan tekanan

Imbas badan anda dan periksa di mana tekanan terletak: ia boleh berada di kepala, perut, dada atau di mana sahaja. Perhatikan sensasi; anda akan merasakan sesuatu seperti berat, ketegangan atau kesemutan. Letakkan tangan anda pada bahagian itu, ketik padanya dan mulailah nafas panjang dengan niat untuk melepaskan tekanan dan perasaan fizikal sehingga sensasi itu berakhir.

Masa tamat

00:42 Terangkan zaman kanak-kanak anda dalam beberapa perkataan?
02:34 Bagaimana anda mendapat konsep perampas kecil itu?
09:36 Apakah mantra anda dalam hidup?
15:29 Kolej manakah yang anda pergi dan mengapa anda memilih untuk menghadiri?
17:46 Bagaimana anda dapat menukar sistem kepercayaan minda bawah sedar anda?
24:09 Bagaimana jenama seperti Baker & McKenzie, Daiwa Investments, HSBC, Merrill Lynch, dan Michael Page mendapat manfaat daripada ajaran anda?
27:29 Apa pergaduhan yang anda alami dalam menjadi usahawan berjaya di Hong Kong?
32:02 Bagaimana seseorang boleh hidup lebih sedar daripada di bawah sedar?
34:46 Apakah matlamat utama hidup anda dan laman web?


Kategori:
7 Adakah / Tidak Semasa Membuat Perbualan Dengan Wanita
Fatima Awad - The Messiah of Refugees